【安全チェック6つ】マッチングアプリの初デート！会うまでの流れと当日の準備
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この記事の結論
- 初めて会うときは、昼間に、人の多い公共の場所で、短い時間にするのが基本です。
- 各アプリの公式ガイドラインは、予定を家族や友人に伝える・個室や車での移動を避ける・お酒を飲みすぎない、という点でほぼ共通しています。
- 会う前に、アプリ内の通話で話しておくと、相手の雰囲気を確かめられます。
会う約束ができたら、次は場所や当日のことが気になりますよね。楽しみでも、初対面なら緊張すると思います。
僕がすすめたいのは、昼間の人目がある場所で、短い時間から会うこと。帰る手段も決めておくと、予定を立てやすいです。
初デートまでは、どんな流れで進む？
メッセージ → 通話（できれば） → 日時と場所を決める → 会う、の順です。 急ぐ必要はありません。
各アプリの公式ガイドラインは、相手が信頼できると思えるまで、会う約束をしないよう案内しています。
| 段階 | すること |
|---|---|
| 1. メッセージ | 相手の人柄や、探している関係を確かめる |
| 2. 通話 | アプリ内の通話で、話し方や雰囲気を確かめる |
| 3. 約束 | 昼間・人の多い場所・短い時間で決める |
| 4. 当日 | 予定をだれかに伝え、自分で行って自分で帰る |
メッセージのやり取りで迷っている人は、メッセージが続かないときのコツも参考にしてください。
会う前に、通話で話したほうがいい？
話しておくと安心です。連絡先を教えずに、アプリの中で通話できます。 Omiaiは、デートの前にアプリ内の「オンラインデート」で話すことをすすめています。
ペアーズは利用規約で、アプリの中でLINEなどの連絡先を伝えたり聞いたりすることを禁止しています（2026年10月21日確認）。 アプリ内の通話なら、連絡先を交換しなくても声を聞けるので安心です。
| アプリ | 通話を使うための主な条件 | 時間 |
|---|---|---|
| ペアーズ | メッセージ3往復以上、本人確認の完了、男性は有料会員 | 初めての相手は1回15分まで |
| with | メッセージ5往復以上、本人確認の完了、男性は有料会員 | 1回30分 |
| Omiai | お互いが3通以上メッセージ、本人確認、男性は有料プラン | 1人の相手につき1日15分 |
各アプリの公式ヘルプで確認（2026年10月5日）。タップル・マリッシュ・ラス恋にも通話の機能があります。
声を聞くだけでも、「どんな人かな」というドキドキが、少し安心に変わります。
場所と時間は、どう決める？
昼間に、人の多い公共の場所で、短い時間にしましょう。
| アプリ | 公式がすすめている初デート |
|---|---|
| Omiai | 日中の時間帯の、ランチやカフェ |
| ラス恋 | 明るい時間帯のカフェやレストラン。駅の近くで、1〜2時間程度から |
避けたい場所として、各アプリは次の例を挙げています。
- 自分の家、相手の家
- 個室や、人の少ない場所
- ホテルや車などの、二人きりになる空間
- 夜間の、人の少ない場所
お店は、できれば2人で相談して決めましょう。 相手だけが知っているお店に、当日つれて行かれる形は避けたほうが安心です。
「家で飲もう」「車で迎えに行くよ」と言われて困ったときの断り方は、ヤリモクの見分け方と断り方で例文つきで紹介しています。
どう誘えばいい？
日時と場所の候補を出して、相手が選びやすいようにします。 ここからは公式の基準ではなく、僕がすすめる目安です。
お話ししていて楽しいので、よかったら一度お会いできたらうれしいです。
今度の土曜か日曜のお昼に、◯◯駅の近くでランチはいかがですか？
ご都合が合わなければ、別の日でも大丈夫です。これは編集部が作った書き方の例です。
- 候補の日を2つほど出す
- 昼間の時間、駅の近くなど、相手が安心しやすい条件にする
- 断りやすい一言を添える
- 断られても、理由を問いつめない
誘うのは勇気がいりますよね。 恋愛経験が少なくて初デートが不安な人は、恋愛経験なしでも大丈夫？でデートのコツを紹介しています。 でも、相手を思いやった誘い方なら、断られても関係がこわれにくくなります。
早めに会いたいと考えている人は、すぐ会いたいときの安全ルールも読んでおきましょう。
当日は、何に気をつける？
各アプリの公式ガイドラインは、ほぼ同じ6つの内容を挙げています。 タップル・ペアーズ・ブライダルネット・マリッシュ・アンジュに共通する注意は、次のとおりです。
- 家族や信頼できる友人に、だれと会うか・いつ帰るかを伝えておく
- 待ち合わせは、人の多い公共の場所にする
- 移動は公共の乗り物を使い、個人の車で二人きりになるのを避ける
- 判断力がにぶるほど、お酒を飲みすぎない
- 財布・鍵・携帯電話などの貴重品から、目を離さない
- 遠方で泊まる必要があるときは、ホテルを予約する。相手の家には泊まらない
withは、女性向けの注意として、次の点も挙げています。
- 飲み物や食べ物は、自分がその場にいるときに注文する
- 早い段階から体にふれてくる相手に注意する
行けなくなったら？
早めに、事情を伝えてあやまりましょう。 ブライダルネットは、やむを得ず待ち合わせに行けない場合は、早急に相手へ事情を説明して謝罪するよう案内しています。 ペアーズも利用規約の禁止事項に、会う約束をしたあと、一方的にキャンセルすることを挙げています（2026年10月21日確認）。
連絡なしのキャンセルは、相手を傷つけます。 相手も、あなたと同じように緊張しながら、その日を楽しみにしているはずです。
服装や持ち物は？
清潔感のある、プロフィール写真に近い服装がおすすめです。 ここは僕がすすめる目安です。
- 写真と印象が大きく違わない服装にする
- 歩きやすい靴にする
- 自分の分を払えるお金を用意しておく
- 携帯電話を充電しておく
写真の選び方を見直したい人は、写真の選び方もどうぞ。
会っている途中で不安を感じたら？
予定を切り上げて、帰って大丈夫です。 ブライダルネットは、少しでも不安や不信感を抱いたら、会うのをやめたり、切り上げて帰ったりするよう案内しています。 ペアーズも、不安を感じたらすぐに立ち去り、危険を感じたら周りに助けを求めるよう案内しています。
「せっかく来てくれたのに悪いな」と思わなくて大丈夫です。 あなたの安全が、いちばん大切です。
次のような話が出たときも、帰りましょう。
- 投資や副業、お金の貸し借りの話
- 知らないお店や、別の場所へ強く誘われる
- お酒を強くすすめられる
困ったとき、被害にあったときの相談先は？
ひとりで抱えず、相談してください。
| 窓口 | 番号 | どんなときに |
|---|---|---|
| 緊急通報 | 110 | 危険がせまっているとき |
| 警察相談専用電話 | #9110 | 犯罪かどうか分からないが、警察に相談したいとき |
| 性犯罪被害相談電話 | #8103 | 性犯罪の被害。各都道府県警察の相談窓口につながる。匿名でも相談できる |
| 性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター | #8891 | 性暴力の被害。最寄りのセンターにつながる。通話料は無料 |
| 消費者ホットライン | 188 | お金や契約のトラブル |
アプリの運営にも、違反として報告できます。 ブライダルネットは、通報したことは相手に通知されないと案内しています。
会ったあとは、どうする？
その日のうちに、お礼を伝えましょう。 また会いたいと思ったら、楽しかった点を一言添えます。
また会うのが難しいと感じたときも、返事をしないまま終わらせず、ていねいに伝えるのがおすすめです。 これは僕がすすめる目安です。
連絡先を交換するかどうかは、あせらなくて大丈夫です。 アプリごとのルールは、最初のメッセージの書き方の「LINEを聞いていい？」でまとめています。
初めて会う日は、無理のない予定で
初めて会う日は、長い予定を詰め込まなくていいと思います。昼間の人目がある場所で短く会って、帰る手段も自分で用意しておきましょう。
まだ会いたくない場合は、約束を急ぐ必要はありません。場所や時間の希望を尊重してもらえないときは、会うこと自体を見直してください。
日時・場所・帰る手段を確認し、信頼できる人に予定を伝えておきましょう。
マッチングアプリの初デートは割り勘？気まずくならない会計の相談
※18歳未満の方はご利用いただけません
よくある質問
Q. 初デートはどこで会うのがいいですか？
A. 人の多い公共の場所です。Omiaiは日中のランチやカフェ、ラス恋は明るい時間帯のカフェやレストランをすすめています。個室や相手の家、人の少ない場所は避けましょう。
Q. 初デートは何時間くらいがいいですか？
A. 決まった正解はありませんが、短めがおすすめです。ラス恋は公式FAQで、1〜2時間程度から始めることをすすめています。
Q. 車で迎えに行くと言われました。乗ってもいいですか？
A. 初めて会うときは避けましょう。タップル・ペアーズ・ブライダルネット・マリッシュ・アンジュは、公共の乗り物を使い、個人の車で二人きりで移動するのはできるだけ避けるよう案内しています。
Q. 会う前に確認しておくことはありますか？
A. 相手が信頼できると思えるまで、会う約束はしないことです。会う前にアプリ内の通話で話しておくと、雰囲気を確かめられます。会う日時と場所は、家族や友人に伝えておきましょう。
Q. 会っている途中で不安を感じたら、どうすればいいですか？
A. 予定を切り上げて帰って構いません。ブライダルネットは、少しでも不安や不信感を抱いたら、会うのをやめたり予定を切り上げて帰ったりするよう案内しています。危険を感じたら110番に通報してください。
参考・出典
- お相手と会う際に気をつけること（ペアーズ セーフティセンター）
- 安心安全ガイドライン（株式会社タップル）
- デートで気をつけること（with セーフティセンター）
- お相手と直接会う際のガイドライン（株式会社IBJ）
- 安心・安全ガイドライン（株式会社マリッシュ）
- 安全・安心ガイドライン（株式会社アンジュ）
- ラス恋 よくあるご質問（株式会社ラス恋）
- Pairs 利用規約（ペアーズ）
- 音声通話・ビデオ通話とは何ですか？（ペアーズ ヘルプ）
- with通話について教えて（with ヘルプ）
- 性犯罪被害相談電話全国共通番号「#8103（ハートさん）」（警察庁）
- 性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター（内閣府男女共同参画局）
この記事を書いた人
マチアプ感謝マン｜マッチングアプリ比較編集長
30代男性。恋愛経験ゼロからマッチングアプリを始め、これまでに20のアプリを実際に利用。たくさんの出会いを通じて恋愛経験を積み、最終的に素敵な人と出会えたことから、マチアプに心から感謝している。「結婚したいなら、人を見る目を養うことが何より大事」がモットー。自分と同じように恋愛に自信がない人が、遠回りせずに合うアプリと出会えるよう、正直な比較記事を書いています。
